• Verloskundigenpraktijk Carus

Sporten

Luister bij sporten nu extra goed naar je lijf en pas zo nodig je tempo aan of stop indien nodig met sporten. Sporten waarbij je veel tegen anderen aanbotst, de kans hebt om te vallen of een (harde) bal tegen je buik aan kan krijgen zijn toch minder verstandig. Sporten die je gemakkelijker tot aan het einde van je bevalling kunt beoefenen zijn bijvoorbeeld fietsen, fitnessen en zwemmen.